¿Respiras?
Yoga no es un deporte, es una filosofía que une cuerpo, mente y alma.
Al contrario de lo que podamos pensar, yoga no es acrobacia, ni conseguir poner un pie detrás de la oreja, tampoco se trata de pasar horas sentado con la mente en blanco.
Yoga es movimiento continuo, así como la vida misma, como la respiración que nos acaricia por dentro, como la sangre que circula por nuestro interior nutriendo nuestras células, como cada uno de los pensamientos que vienen y van en una fracción de segundo.
Yoga es estar con lo que es, contigo y con todo, es contentamiento, es gratitud, es un darse cuenta del eterno aquí y ahora, donde cada postura tiene un sentido, un equilibrio y una disposición de los órganos internos concreta respecto al eje de gravedad, donde cada uno pone los límites donde cree que debe ponerlos, sin prejuicios ni obligaciones.
Si puedes respirar, puedes hacer Yoga.
Carolina Corcho
Maca Yoga & Fit
Palau-solità i Plegamans
Al contrario de lo que podamos pensar, yoga no es acrobacia, ni conseguir poner un pie detrás de la oreja, tampoco se trata de pasar horas sentado con la mente en blanco.
Yoga es movimiento continuo, así como la vida misma, como la respiración que nos acaricia por dentro, como la sangre que circula por nuestro interior nutriendo nuestras células, como cada uno de los pensamientos que vienen y van en una fracción de segundo.
Yoga es estar con lo que es, contigo y con todo, es contentamiento, es gratitud, es un darse cuenta del eterno aquí y ahora, donde cada postura tiene un sentido, un equilibrio y una disposición de los órganos internos concreta respecto al eje de gravedad, donde cada uno pone los límites donde cree que debe ponerlos, sin prejuicios ni obligaciones.
Si puedes respirar, puedes hacer Yoga.
Carolina Corcho
Maca Yoga & Fit
Palau-solità i Plegamans
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